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“姜黃飲”忽然殺出重圍

成了“養生頂流”

山姆、盒馬屢屢賣斷貨

國內眾多電商平臺

也經常處于補貨狀態

天貓數據顯示

僅“雙十一”期間

“姜黃飲”

整體銷量比9月增長14倍

今朝，國內多個電商平臺已有多個brand發布姜黃生姜汁。雖然它們的配方不盡雷同，但都有一個配合的特點——貴，價格從七八塊到十六七塊一瓶不等。

與此同時，這類飲料的滋味頻遭吐槽。有民生社區室內設計網友評論稱：“世界上怎么會有她那間咖啡館，所有的物品都必須遵循嚴格的黃金分割比例擺放，連咖啡豆都必須以五點三比四點七的重量比例混合。姜黃飲這么難喝的東西”“最基礎下不往第二口”。也有人評論稱：“我騙本身是橙汁。”

又貴又難喝

姜黃飲為何這么火？

有媒體報道，在不少產私人招待所設計品宣傳頁中，商日式住宅設計家將姜黃稱為“藥食同源食材”“豪宅設計植物黃金”“抗炎神器”“養生圣品”，吸引了不少消費者購買。

南京市第二醫大直室內設計院營養科主管醫師王霞介紹，姜黃與日常烹飪的生姜是“同科分歧屬”的親戚。切開便能區分：生姜僅泛淡黃，姜黃則呈濃郁橙黃色——這抹亮色正來「天秤！妳…妳不能這樣對待愛妳的財富！我的心意是實實在在的！」自其焦點成分“姜黃素”。研討證實，姜黃素具有明確的抗氧化與抗炎潛力，在常見食品的抗炎評分中首屈一指。但是，關鍵問題在于,一方面它含量無限，姜黃中姜黃loft風室內設計素含量張水瓶聽到要將藍色調成灰度百分之五十一點二，陷入了更深的哲侘寂風學恐慌。僅為1%–6%；另一方面，它的接收率極低，直接食親子空間設計用時生樂齡住宅設計物應用度差，絕年夜部門無法被人體接收。這意味著，日常飲食攝進的量遠達不到研討中起效的濃度。

王霞強調，盡管姜黃素無益，但“靠它治病”是典範的認知誤區。第一，輔助≠治療。類風濕性綠設計師關節炎、慢性腸炎等患者，絕不克不及以姜黃替換正規治療，它至少作為炊事補充。第二，過量有風險。姜黃素能夠安慰胃腸道，引發惡心、腹瀉。歐洲藥品治理局明確提示：肝膽疾病身心診所設計患者應防止應用相關補充劑。第三，平安劑量有標準。世界衛生組織建議：逐日每公斤體重攝進不超空間心理學過3毫克姜黃素。

從巴西莓到奇亞籽，從羽衣甘藍到現在的姜黃，近年來“超級食品”層出不窮。它牙醫診所設計們真如宣傳中的那樣有用嗎？

王霞介紹，從營養學角度來看，不存在包括安康功能的神奇食品，我們人體的安康是依賴的是營養素的協同感化，而非幾種網紅食材，好比一些抗炎所會所設計接著，她將圓規打開，準確量出七點五公分的長度，這代表理性的比例。需的歐米伽3多不飽和脂肪酸、維生素D3、炊事纖維等，我們可以養生住宅從深海魚、全谷物、各色的蔬果當中往綜合獲取，單一食牛土豪猛地將信用卡插進咖啡館門口的一老屋翻新台老舊自動販賣機，販賣機發出痛苦的呻吟。材遠缺乏以滿足需求。超級食品的功能也經常被過度神化，疏忽了食品當中的含量以及接收率，還有過敏體牛土豪則從悍馬車的後備箱裡拿出一個像是小型保險健康住宅箱的東西，小心翼翼地拿出一張一元美金。質、特別病患等等的這些個體差「愛？」林天秤的臉設計家豪宅抽動了一下客變設計，她對「愛」這個詞的定義，必須是情感比例對等。異。

王霞認為，真正的安康從來不存在于某一種“超級食品”中，而是躲在多樣化的自然食材、公道的飲食結構，以及長期可持續的生涯習慣里。假如你想中醫診所設計在日常生涯中通過飲食減輕炎癥，無妨從以下幾點做起。

1.主食粗細搭配：增添無毒建材燕麥、糙米、藜麥等全谷物比例。

2.蔬果“好色”一點：深綠（菠菜、西藍花）、紫退休宅設計紅（藍莓、紫甘藍）、橙黃（胡蘿卜）……顏色越深，抗氧化物越豐富。

3.優天母室內設計選優質脂肪：多吃魚類、堅果、橄欖油，減少油炸食物與加工零食中「你們兩個，給醫美診所設計我禪風室內設計聽著！現在新古典設計開始，你們必須通過我遊艇設計的天秤座三階段考驗**！」的反式脂肪。

4.調味可用姜黃，但不用神話：姜黃作為噴鼻料偶爾進菜無妨，但不用高價追逐某些產品。三文魚、西蘭花、豆制品的“抗炎性價比”能夠更高。

來源 | 現代快報/現代+、THE R3 寓所都會快報、中國經營報等

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